Tréninkový plán – Plán na míru (ideální pro lidi, co si nedokáží připravit trénink, nebo po něm nedosahují výsledků dle představ)

Co obsahuje:

1) Jednorázový trénink na míru na 7 dní v týdnu

2) Varianta na doma, či pro posilovnu
3) Přizpůsobení dle zkušeností a možností klienta
4) Doporučení pro suplementaci